Levin Albrecht übernimmt das Functional Training, ab sofort nun immer mittwochs 16.15 Uhr im Steel Gym.
Ralf van Os
Kai Pilgermann
Michael Wieczorek
Hermann Pfeiffer
Anton Blaj
Kommen Sie gerne jederzeit zum Schnuppern vorbei.
Weitere Informationen erhalten Sie bei den jeweiligen Ansprechpartnern.
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches in 30 Grad warmem Flachwasser ausgeübt wird.
Das Training findet in Brusthöhe mit und ohne Gerät statt.
Aquafitness steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, außerdem wird durch den Wasserauftrieb und -widerstand die Muskelkraft gefördert und die Gelenke entlastet.
Montags:
15:00 Uhr - 15:45 Uhr
15:45 Uhr - 16:30 Uhr
Dienstags:
16:00 Uhr - 16:45 Uhr
16:45 Uhr - 17:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Probetraining nur nach Vereinbarung!
Lehrschwimmbecken der Grundschule Beeckerwerth
Heisterbacher Straße 9
47139 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag
Bowling ist eine Ende des 19. Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten entstandene Variante des Präzisionssports Kegeln.
Dabei wird ein mit Bohrungen für die Finger versehener Ball auf eine Formation von zehn Kegeln, genannt "Pins", geworfen.
Die Bowling-Sparte des Betriebssportvereins ist national und international sehr erfolgreich und freut sich über jedes neue Mitglied.
Montag & Dienstag:
ab 15:00 Uhr (im Winter)
ab 16:00 Uhr (im Sommer)
Spielhallen in Dinslaken und Moers
Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Bezahlung der absolvierten Spiele an den Trainingstagen
Box-Fitness ist ein “Boxspezifisches” Fitness Training.
Hier kannst du dich auspowern und ordentlich Dampf ablassen.
Verbessere deine Kondition und Koordination durch Aufwärmgymnastik, Schattenboxen, Boxsack- und Pratzen Training.
Jeder kann mitmachen.
Dienstag:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
BSF top-fit e.V
Kaiser-Friedrich-Straße 162d
47167 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Kosten der 10er Karte des Studios
Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportübergreidene Trainingsform.
Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Jeder kann mitmachen.
Mittwoch:
16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Steel Gym
Franz-Lenze-Str.
47166 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag
Über Fußball muss man wohl nicht viele Worte verliefen. Fußball ist Fußball!
Anzumerken ist, dass in einer Turnhalle gespielt wird und nicht in einer Soccerhalle.
Jeder kann mitmachen.
Mittwoch:
18:00 Uhr - 20:15 Uhr
Sporthalle der Herbert-Grillo-Gesamtschule
Gertrudenstrasse
47169 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein
Indoor Cycling ist ein Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes.
Untermalt mit Musik und unter Anleitung einer Trainerin fährt man "ohne voranzukommen..."
Jeder kann mitmachen.
2 Kurse pro Jahr mit jeweils 10 Einheiten
Uhrzeit: tbd
Lifestyle Gesundheitszentrum
Buschhüttener Str. 64
57223 Kreuztal
Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag
Laufen zeichnet sich besonders dadurch aus, dass man es nahezu überall durchführen kann und außer ein paar Laufschuhen und ggf. Funktionsbekleidung keine weiteren Hilfsmittel benötigt werden.
Das aktuelle Leistungsniveau spielt keine Rolle, jeder kann mitmachen.
Dienstag & Donnerstag:
ab 17:00 Uhr
SV GENC Osman Duisburg e.V.
Oberhauser Allee 14
47167 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag
Rückenfitness ist ein Präventionsprogramm für Ihren Rücken: zur Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung, der allgemeinen Fitness und Koordinationsschulung von Bewegungsabläufen.
Speziell ausgewählte Übungen zur rückengerechten Haltung, Mobilisation der Wirbelsäule sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stehen bei uns im Mittelpunkt.
Donnerstag:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Präventionszentrum tkSE (am KW1)
Borsigstrasse
47166 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein
Taiji Chuan ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, deren Wurzeln in China liegt.
Die in den Übungen vermittelten lansamen, fließenden Bewegungen wirken sich positiv auf Körper und Geist aus und sind für Personen jeden Alters geeignet.
Das Ziel ist die idividuelle "innere" Mitte zu finden und zu bewahren.
Mittwoch:
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Präventionszentrum tkSE (am KW1)
Borsigstrasse
47166 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein
Volleyball an sich bedarf sicherlich keiner weiteren Beschreibung.
Der Spaß am Spiel steht bei der Gruppe im Vordergrund.
Jeder kann mitmachen.
Dienstag:
18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Comenius-Schule,
Reichenberger Str. 19A,
47166 Duisburg
Mitgliedschaft im Betriebssportverein
Yoga ist die perfekte Kombination aus Entspannung und Bewegung für mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit.
Yoga bietet die Möglichkeit, im Alltagsstress zu innerer Ruhe und Entspannung zurückzufinden. Stärken Sie ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und genießen Sie das Gefühl von Harmonie, Energie und Vitalität sowie innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
Jeder kann mitmachen.
Mitgliedschaft im Betriebssportverein zzgl. Spartenbeitrag
Montag & Donnerstag:
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Präventionszentrum tkSE (am KW1)
Borsigstrasse
47166 Duisburg
Donnerstag:
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Kreuztal: Eichener Hamer, Seminarraum 1
Die Mitgliedschaft im Betriebssportverein ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv e.V. ist an keine besonderen Voraussetzungen geknüpft.
Der Grundbeitrag beträgt 24 € pro Jahr und ist jeweils am Anfang eines Jahres zu entrichten.
Hinzu kommen ggf. noch Spartenbeiträge, die jeweils zur Hälfte zum Anfang des Jahres und zur Jahresmitte eingezogen werden.
| Sportart | Spartenbeiträge 2024 |
|---|---|
| Aquafitness | 89 € pro Jahr |
| Bowling | Bezahlung der absolvierten Spiele |
| Box Fit | Kosten der 10er Karte des Studios |
| Cross Fit / Functional Training | 121 € pro Jahr |
| Fußball | - |
| Indoor Cycling | 7 € pro Jahr |
| Laufen | - |
| Rückenfitness | - |
| Taiji Chuan | - |
| Volleyball | - |
| Yoga - Duisburg | 155 € pro Jahr |
| Yoga - Kreuztal | 92 € pro Jahr |
Nachstehend können Sie die Protokolle der Mitgliederversammlungen herunterladen.
Protokoll der Mitgliederversammlung vom 13.03.2024
Protokoll der Mitgliederversammlung vom 21.04.2023
Protokoll der Mitgliederversammlung vom 30.09.2022
Protokoll der Mitgliederversammlung vom 29.01.2020
Protokoll der Mitgliederversammlung vom 20.03.2019
Protokoll der außerordentlichen Mitgliederversammlung vom 13.06.2018
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Ansprechpartner